Altınbaş Üniversitesi'nden Sıcak Çarpması Uyarısı
Altınbaş Üniversitesi İlkyardım Eğitim Merkezi Müdürü Zehra Yıldız Çevirgen, aşırı sıcakların özellikle risk grupları için tehlikeli olabileceğini açıkladı.
Hipertermi Nedir?
Çevirgen, sıcak çarpmasının, yani "hipertermi"nin, önlem alınmadığı takdirde ciddi sağlık problemlerine yol açabileceğini belirtti. Musabbet ettiği gibi, "Normal şartlarda vücut terleme yoluyla fazla ısıyı atar ve ısı dengesi korunur. Ancak aşırı sıcaklarda, vücut bu mekanizmayı kaybettikten sonra hipertermi gelişebilir." dedi.
Kimler Riski Altında?
Bu duruma maruz kalma riski en yüksek olan gruplar arasında yaşlılar, kronik hastalıkları olan bireyler, 5 yaş altı çocuklar ve hamileler yer alıyor.
Belirtiler ve İlk Yardım
Çevirgen, sıcak çarpması belirtileri arasında cildin kuru ve sıcak olması, yükselmiş nabız ve solunum, yorgunluk, baş ağrısı ve baş dönmesini sıraladı. Bu gibi durumlarda, kişinin vücut sıcaklığının hemen düşürülmesi gerektiğine dikkat çekti:
"Kişiyi serin bir ortamda bulundurmak, sıkı giysilerini çıkarmak ve soğuk kompres uygulamak önemlidir. Eğer bulantı yoksa, sıvı alımı için su içirilmelidir."
Korunma Yöntemleri
Çevirgen ayrıca, sıcak havalarda bol sıvı tüketmenin en etkili koruma yöntemi olduğunu belirtti. Elektrolit içeren içeceklerin ve açık renkli, hafif giysilerin tercih edilmesinin de faydalı olacağının altını çizdi. Güneşin en yoğun olduğu saatlerde dışarı çıkmamak ve vücudu temiz tutmanın kritik olduğunu vurguladı.
Ayrıca, gerekli ilk yardım uygulamalarının öğrenilmesi ve alınacak önleyici tedbirlerin hayati önem taşıdığını ifade etti.
Altınbaş Üniversitesi İlkyardım Eğitim Merkezi Müdürü Zehra Yıldız Çevirgen, açıklamalarda bulundu.
