Kırklareli'de Öğrenciler Obeziteye Karşı Fit Kalıyor
Kırklareli'nde, İl Sağlık Müdürlüğü ve İl Milli Eğitim Müdürlüğü tarafından yürütülen "Sporla Obeziteden Korunuyoruz" projesi, öğrencilere fiziksel aktivite ile güne başlamayı teşvik ediyor.
Proje Hakkında
Türkiye Sağlıklı Beslenme ve Hareketli Hayat Programı çerçevesinde hazırlanan proje ile öğrencilerin aşırı kilodan korunması, sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinmesi ve fiziksel aktivitelere yönlendirilmesi hedefleniyor. Proje kapsamında, okulları ziyaret eden fizyoterapist ve diyetisyenler, öğrencilere önemli bilgiler veriyor.
Fiziksel Aktivite Eğitimi
Fizyoterapist Nilgün Pehlivan, öğrencilere okul bahçesinde yapılan yaklaşık 30 dakikalık fiziksel aktivite eğitimi sunuyor. Egzersizlerin önemine dikkat çeken Pehlivan, günün erken saatlerinde yapılan bu aktivitelerin olumlu etkilerini vurguladı.
Öğrenme ve Sağlıklı Yaşam
Pehlivan, "Her çocuğun günde en az 1 saat hareket etmesi gerekiyor" diyerek, çocukların spor yapma alışkanlıklarını geliştirmeleri gerektiğini belirtti. Ayrıca, sağlıklı beslenmenin de bu süreçte anahtar rol oynadığını ifade etti.
Beslenme Eğitimi
Diyetisyen İrem Güldalı, obezitenin modern çağın en ciddi sorunlarından biri olduğunu ve çocukların sağlıklı beslenme alışkanlıklarının erken yaşta kazandırılması gerektiğini ileri sürdü. Güldalı, proje kapsamında yaklaşık 30 okulda 2 binin üzerinde öğrenciye ulaşarak sağlıklı yaşam konularında eğitimler verdiklerini belirtti.
Öğrencilerin Görüşleri
Öğrencilerden Yağmur Damla, "Sporla derse başladığım için kendimi zinde hissediyorum. Spor hem sağlıklı olmama yardımcı oluyor hem de eğleniyorum" dedi. Bu tür etkinliklerin, çocukların fiziksel ve zihinsel gelişimlerine olumlu katkılar sağladığı ifade ediliyor.
Kırklareli'nde "Sporla Obeziteden Korunuyoruz" projesi kapsamında öğrenciler, fiziksel aktivite sonrasında derse başlıyor.
Kırklareli'nde "Sporla Obeziteden Korunuyoruz" projesi kapsamında öğrenciler, fiziksel aktivite sonrasında derse başlıyor.
