Futbol Tutkusu ile Stresi Yenmek: Dr. Rıdvan Çakmaz'ın Hikayesi
Bolu İzzet Baysal Devlet Hastanesi'nde genel cerrah olarak görev yapan Op. Dr. Rıdvan Çakmaz, 20 yılı aşkın süredir bu alanda hizmet veriyor. Yoğun iş temposu arasında sahalarda Türkiye Futbol Federasyonu (TFF) temsilcisi olarak görev alarak, hem iş stresini atıyor hem de futbol tutkusunu yaşatıyor.
Futbola Olan İlgi ve TFF Temsilciliği
Dr. Çakmaz, çocukluğundan beri futbol sevgisini hiç kaybetmedi. Amatör liglerde futbol oynadıktan sonra, üniversite eğitimi sonrası da bu tutkusunu sürdürdü. Halı saha maçları ve yerel turnuvalarla aktif kalmayı başaran Çakmaz, TFF temsilciliği ile futbolu profesyonel bir boyuta taşıdı.
İş Stresi ile Başa Çıkma Yolları
Op. Dr. Rıdvan Çakmaz, yoğun iş ve ameliyat süreçlerinin stresi ile başa çıkmak için spora yöneldiğini belirtti. Futbolun onun için büyük bir hobi olduğunu ve bu aktivitenin stres atma aracı haline geldiğini vurguladı. "Artık yaşımız gereği biraz azalttık ama hala aktif olarak veteran futbol takımları kurup liglerde TFF temsilciliği yapıyoruz" dedi.
Sosyal Medya Etkisi
Hastalıklar hakkında bilgi vermek amacıyla sosyal medya sayfası açan Çakmaz, burada hastalıklarla ilgili çeşitli bilgilendirmeler yaparak, doğru bilgi ve korunma yollarını paylaşmayı hedefliyor.
Stres Yönetimi ve Tavsiyeler
Çakmaz, stresli meslek gruplarında çalışanlara spor veya hobi edinmeyi tavsiye etti. "Atatürk'ün dediği gibi, 'Sağlam kafa sağlam vücutta bulunur.' Sağlıklı bir beden, sağlıklı bir zihne kapı aralar" diyerek, stres yönetiminin önemine dikkat çekti. Farklı spor dalları veya aktivite seçenekleri ile kişilerin streslerini atabileceklerini belirtti.
Bolu'da 20 yıldır genel cerrahi uzmanlığı yapan Op. Dr. Rıdvan Çakmaz, yoğun iş temposundan arda kalan zamanlarda 2. ve 3. ligdeki futbol müsabakalarında Türkiye Futbol Federasyonu (TFF) temsilcisi olarak görev alıyor.
Bolu'da 20 yıldır genel cerrahi uzmanlığı yapan Op. Dr. Rıdvan Çakmaz, yoğun iş temposundan arda kalan zamanlarda 2. ve 3. ligdeki futbol müsabakalarında Türkiye Futbol Federasyonu (TFF) temsilcisi olarak görev alıyor.
