Böbrek Sağlığı İçin Su Tüketiminin Önemi
Karadeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) Tıp Fakültesi Çocuk Nefrolojisi ve Romatolojisi Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Mukaddes Kalyoncu, çocukların güne sağlıklı bir başlangıç yapabilmesi için günlük su tüketiminin önemine dikkat çekti.
Güne Bir Bardak Su ile Başlayın
Prof. Dr. Kalyoncu, "Çocuklar güne bir bardak suyla başlasın, gün içinde tüketecekleri sıvıyı belirli saatlerde almalılar" diyerek böbrek sağlığını korumak için bu alışkanlığın gerekliliğini ifade etti.
Su tüketiminin cilt, bağırsak ve böbrek sağlığı açısından hayati önem taşıdığını belirten Kalyoncu, yetersiz sıvı alımının ciltte erken yaşlanma, kabızlık ve böbrek yetmezliği gibi sorunlara yol açabileceğini söyledi.
Sıcak Havalarda Su Tüketimi Artmalı
Küresel ısınmanın etkisiyle artan sıcaklıkların, yeterli su alımının daha da kritik hale geldiğini dile getiren Kalyoncu, "Akut böbrek yetmezliği yaşayan hastaların sayısında belirgin bir artış var" dedi.Böbrek sağlığının korunması için su tüketimi büyük önem taşıyor.
Doğru Su Tüketim Alışkanlıkları
Gerekli miktarda su tüketmenin yanı sıra, bazı durumlarda fazla sıvı alımının da zararlı olabileceğini vurgulayan Kalyoncu, "Çocukların günlük sıvı ihtiyacı yaşlarına göre değişiklik göstermektedir. Ayrıca terleme ve hastalık durumlarında daha fazla su alınmalıdır" şeklinde konuştu.
Ayrıca, çocukların okula gitmeden önce yeterli miktarda su içmelerinin önemine dikkat çeken Kalyoncu, sulukların düzenli olarak doldurulması ve sıvının yudum yudum tüketilmesi gerektiğini de belirtti.
Karadeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) Tıp Fakültesi Çocuk Nefrolojisi ve Çocuk Romatolojisi Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Mukaddes Kalyoncu, tüm organların iyi çalışabilmesi için suya ihtiyaç olduğunu söyledi.
Karadeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) Tıp Fakültesi Çocuk Nefrolojisi ve Çocuk Romatolojisi Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Mukaddes Kalyoncu, tüm organların iyi çalışabilmesi için suya ihtiyaç olduğunu söyledi.
Karadeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) Tıp Fakültesi Çocuk Nefrolojisi ve Çocuk Romatolojisi Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Mukaddes Kalyoncu, tüm organların iyi çalışabilmesi için suya ihtiyaç olduğunu söyledi.
Karadeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) Tıp Fakültesi Çocuk Nefrolojisi ve Çocuk Romatolojisi Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Mukaddes Kalyoncu, tüm organların iyi çalışabilmesi için suya ihtiyaç olduğunu söyledi.
